(pelitaekspres.com)- SINGKAWANG  – Di sela waktu istirahat dalam kegiatan menembak senjata ringan, Senin, (24/5/21), Siswa Diktuba TNI AD TA 2021 melaksanakan senam stimulasi guna menjaga imun tubuh.

Ada beberapa cara untuk menjaga dan meningkatkan imun tubuh, diantaranya, yakni senam yang dijadikan salah satu jenis olahraga untuk dianjurkan kepada penderita sakit jantung agar daya tahannya kuat demi mencegah tertularnya COVID-19.

Selain itu, mereka juga dianjurkan mengkonsumsi makanan yang sehat dan istirahat yang cukup. Dengan sistem imun tubuh kita akan bekerja dengan baik dalam menangkal virus.

 

Tinggalkan Balasan